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産後リカバリーヨガ ※2019年8月8日(木)スタート!!

妊娠・出産に伴う体力や筋力の低下を回復させ、心身のリフレッシュを目標としたクラスです。産後の開いた骨盤を整えて、緩んだお腹を引き締めます。
ヨガが初めての方もお気軽にご参加ください♪
coming soon

対象者 産後1ヶ月半〜10カ月の方 (希望者)
日 時 木曜日 午前10:00〜11:00
場 所 スタジオ「アクティフ」
担 当 スタジオヨギー認定インストラクター

費用
1,000円/1回(予約制)
※参加ご希望の方は、予約システムにてご予約を承っております。ご不明な点は受付におたずねください。
※初回の方は同意書が必要となります。初回参加時にご記入いただきます。

持ち物
  • 動きやすい服装
  • タオル

体験者の声
coming soon


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